大书桌

         “打开斯金纳的盒子”只是《20世纪最伟大的心理学实验》的一个引语标题。书名看似学术，但这确是我读过的最精彩最人文的实验心理学书籍。

          从克里希那穆提到《当下的力量》，灵性心理学很风靡，也同是受到了关于心理学的科学性特点的质疑。其实，关于心灵，关于人的内心世界，有否科学性和生物性规律，从弗洛伊德以来就时刻接受着挑战。就是有这样的一批科学家，承受着诸多的（甚至时至今日）的诟病，力求把难以琢磨的心理活动与人的生理机能联系在一起。

关于“最伟大的心理学实验”：

         老鼠可以在奖赏下形成自动按压控制钮的行动，那么人的行为是否可以塑造？——斯金纳的塑造行为实验（丝斯金纳的可怕在于传说中的他把自己尚是婴儿的女儿放进了实验箱中，试图塑造孩子的行为，女儿在成长过程中，受父亲实验身心伤害，最后自杀。）如果，斯金纳的实验有价值，他提出了类似“法西斯”的人类行为统一塑造，来创造他所谓的绝对的自由。但是，我们今天风靡的“赏识教育”却正是由斯金纳的实验为理论依据的。

（斯金纳箱中被塑造行为的老鼠）

         二战期间，这么多的士兵丧失良知而服从命令，成为杀人武器。有多少人会在这样的环境中服从权威而做出非人的举动？米尔格兰姆的电击实验告诉我们，65%参与实验的人都会在权威面前失去自己应有的良知。

         如果有人抓你去精神病院，你能否有办法证明自己是正常人？罗森汉通过假装病人获得精神病医生的诊断，告诉我们一个可悲的结果：所谓的精神病医生，无法科学地判断你是否正常。这说明，当别人把你当作神经病的时候，你就是神经病了。看问题的角度决定看问题的结果。

         面对凶杀、抢劫、暴力，为什么越是大街上，你越难找到援助者？人越多，人越是把自己置身于旁观者角色。这有心理学的依据吗？达利和拉丹通过实验去揭示一个人愿意助人为乐的五个阶段。

         你的记忆可靠吗？洛夫特斯——这个寂寞的女心理学家告诉我们，受到暗示，虚假记忆会成为你的过去。

         如果你爱错了人，能否把这种痛苦的经历从记忆中去掉？司考维勒医生动手，把一个病人的海马回用手术方式完全摘除了，也使这个病人的所有记忆全部格式化了；而坎德尔医生则通过海蜗牛黏糊糊的神经元，找到了强化记忆的物质——反应结合蛋白，即CREB，并以此去制作医治老年痴呆和失忆症的药剂。

         …… ……

关于作者劳伦 斯萊特（Lauren  Slater）：

        同样的材料，有的著作让人在成堆的学术语前望而却步，有些著作让人在史实、生活和学术实验中迷恋无比。后者是天生的科普作家。Lauren  Slater就是这样的人。哈佛大学心理学硕士，波士顿大学教育学博士，更是一个可爱的妻子和可亲的母亲。

        阅读罗森汉实验时，Lauren  Slater产生了一个奇怪的想法，想模仿罗森汉的做法，去精神病院就诊，来试探医生的诊断是否科学。书里这样写到：

        “我丈夫说：你在搞什么鬼？

           我说，我要仿效罗森汉当年的实验，试试看医生会不会让我住院治疗。

          他说，我可要提醒你，你可是有家庭的人！

          我边想着斯皮策边说：不会有事的，我几个小时后就会回来。

          如果没有回来呢？他问。

          我说，来救我吧。

          他的胡子略长，穿了一件怪异的上衣，看起来不像布料，像是一片塑料。胸前口袋放了一支笔，笔盖没有盖好，晕染出一片污渍，好像罗氏墨迹测验的图形。他说，救你？你以为他们会相信我？他们会把我一起关起来。他不讲话，手指拨弄着胡子。昏暗的房间里，一只蛾子从窗户飞进来，一头撞上了灯泡。我们看着飞蛾在灯泡四周盘旋舞动，影子映在墙壁上，好像一只鸟那么大，秋天的气息越来越浓。他最后说，我跟你一起去。

           很多次，Lauren  Slater走访依旧在世的心理学家，拜访他们的故居和实验室，访问他们当年的试验者，这些描写带着许多文学性的优美笔法，让我们觉得，这才是阅读历史的一种美好感觉，虽然实验心理学动辄以动物为实验受害对象，或者编造乱真的场景，促使实验者产生真实的心理反应，而不顾实验过程中的伤害给人和动物带来无法弥补的阴影。

（人大脑皮层中的锥体细胞）

关于我们的心理学：

          有一次，在书店里遇见一个心理学医学生，说到很多关于人类心灵、历史文化的内容，无话不欢。书架上放着张德芬出的新书，我问到这本书，年轻人十分不屑的说：“这种书，我们是不会读的。”马上话冷。

          关于人最神秘的心理活动，关于人心灵的思想，我想这不是实验心理学的专利，也不是街头巷谈的伪科学。心灵的喜怒哀乐，抑郁或者是狂躁，都是可以在脑部生物学上找到原因。但是在科学尚未发现这一切的规律的时候，我们不能鄙视人类关于心灵的一切虔诚的思考，而百般刁难。这是我从那一次书店遭遇之后，就决定要好好读这些灵性心理学的书籍，同时认真去研究脑部医学知识和实验心理学历史，希望理性和感性可以和谐地在今天的心理学中共存。

         我们对真理无比敬畏，对知识抱着谦卑的态度。所以我们永远都在探讨的过程中。这是我读这本《20世纪最伟大的心理学实验》之后，心里油然而生的一种珍贵感触。

关于“湛庐”：

        《吴越春秋》中记载铸剑大师欧冶子铸造“湛庐剑”。但这里的“湛庐文化”是一个图书策划机构，这本《20世纪最伟大的心理学实验》就是湛庐文化策划的一本出版物，他们还策划出版了《深夜加油站遇见苏格拉底》、《花时间》系列、《影响力》等近年比较著名的产物。特地去他们的网站上找了湛庐文化策划的书目，的确都是十分好的读物。如果你想读一些近期时新而具有启发性的书，那么你不应该漏过这个出版机构的东西。

        湛庐文化：www.cheerbooks.com

（湛庐文化在国际法兰克福书展）

        新春收到成都的一批年轻灵性成长的心理学学生做的一个小册子，他们把这个册子称为《XIANG》。

关于XIANG：

        关于XIANG，有很多的说法，因为是一组字母，于是在我们的脑子里就有了许多发音相同的字，如上图。生活的丰富，是因为诠释生活的人丰富多样。所以，世界的浩大，要感激每一个人积极的存在和参与。

关于《XIANG》：

       这是一本08年读书心得和摘记的总汇。邱思是他们中的一个小姑娘，很有心的在学习萨提亚，很热心的通过豆瓣告诉我关于张德芬和格桑老师一起举办的报告会实况，很用心的去做一个积极的生活实践者，用自己的阳光心态召唤同伴。我们素未谋面，只是通过哲茹知道彼此，然后通过豆瓣邮件交流，于是邱思特意托哲茹回温时带上一本《XIANG》送给我做纪念。

       小册子里摘录了许多心灵书籍中的启发钥句，把书中的精要集中呈现汇集。然后每一本书摘录后面是自己简短的心得。

       邱思的豆瓣地址：http://www.douban.com/people/QS/

关于《XIANG》的书单：

      《XIANG》中提及的书，是近年来十分具有心灵造就作用的书目，同样也可以给你这样深刻的感触，它们是《十四堂人生创意课》、《相约星期二》、《当和尚遇到钻石》、《幸福的方法》、《深夜加油站遇见苏格拉底》、《一辈子做女孩》、《遇见未知的自己》、《生命的不可思议》、《心的出路》、《改变，从心开始》、《无所事事的艺术》、《婴儿》、《有一天啊，宝宝》、《感性的蝴蝶》、《三次深呼吸》。

        很多时候，书是一片没有边际的海洋。要遇到可以改变自己的那一本书或者那一类书，是需要机缘的。我在开始学习为自己绘制“阅读树”，这是李欣频在《十四堂人生创意课》中提及阅读的领域规划。而这些来自身边书友的书单，是我们找到合适读物的一个好途径。

（XIANG字样是由格桑老师题写的）

关于《XIANG》的启示：

       翻看《XIANG》的时候，过去读的那些书，那些当时给我启发的感动和激昂，又重新涌上心头。时间流逝，很多感动会不经意间成为“惘然”，然后遗忘。我想，或许我们也可以在每年末的时候给自己做一个反省和检视，然后把自己的一年汇集起来，送给自己的朋友，和他人分享自己一年的感动和收获。这是多么让人获得感想和激励的礼物阿！

       我想，要努力给自己也下一个目标，在年末的时候把自己一年的读书学习阅历汇成册，送给朋友分享。学会回顾，是因为我们希望未来更美好。这是一个年轻心灵不老的动力。

（上海  牛心）

        新春开博，是讨一个彩头。中国人，向来极力追求凡事有一个积极美好的结果，所以一开始就要有一个美好的预兆，给自己一份信心。在现代心理学上来说，这就是最典型的一个自我预言实现。

        《礼记 月令》：孟春之月，“天子亲载耒耜,躬耕帝籍。天子三推,三公五推,卿诸侯九推。”注曰:“推谓伐也。”

        开博，正好同音“开播”。古代农耕社会，最为兴盛的春季礼仪也就是“耕礼”。上起皇帝，下至地方郡县官员，都要实施，以示对土地的敬意，对丰收的祈祷。

       开土，等待播撒和耕种。如同心灵苏醒，等待感悟和收获。春季开新博，以求得其寓意。每一个人都有自己的一片宽阔的土地，种什么收获什么。明天的胜景，来自今天的抉择和准备。